Une activité à partager. Partir en randonnée avec ses enfants c'est cool, mais ça change tout. Si, vous, vous roulez par plaisir, pour les enfants les plus jeunes c'est différent. Il faudra donc stim... Lire la suite

Le VTT englobe plusieurs types de pratiques qui vont de l'usage loisir jusqu'à différentes formes de compétitions.De la randonnée aux courses de descente, il n'est pas toujours facile de s'y retrouver... Lire la suite

L’électrostimulation est une aide à l’entraînement qui ne peut plus être ignorée.Pourtant de nombreux sportifs se demandent si les appareils d’électrostimulation sont vraiment efficaces.Il est vrai qu... Lire la suite

L'utilisation d'un cardiofréquencemètre permet une mesure de la fréquence cardiaque en temps réel pendant un effort. Quel que soit le niveau d'entraînement d'un sportif, son cœur est le reflet de sa ... Lire la suite